Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 131.18g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Еко Лечо по-Болгарски, Лук, Chikalab Chikapie Шоколад, Село Зеленое Молоко 0,5%, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отбивная(Моя), Каждый День Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Морепродукт Горбуша , Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Campina Сливки Порционные, Магнит Яблоко, Мёд, Bombbar Топпинг Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Первова's Weight History
|