Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 120.04g | Prot: 98.07g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Кокос, Белорусская Традиция Салями Банкетная, Комо Сыр Российский , Жареное Яйцо. Lunch: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Тефтели Свино-Говяжьи, Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Dinner: Плотва Соленая, Кофе с Молоком, Черниговское Пиво Белая Ночь. Snacks/Other: Белорусская Традиция Салями Банкетная, Суп на Воде с Сельдереем . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|