Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 48.02g | Carbs: 54.92g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Кофе (Растворимое). Lunch: Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Горбуша на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Грейпфрут, Смак Хлеб Демидовский, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|