Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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54.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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807 kcal
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Fat: 29.01g | Prot: 32.78g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: 팔레오 햄프씨드, 코스트코 냉동블루베리, 전원식품 시나몬가루, 매일 매일두유 식이섬유, 피코크 그릭요거트, 이마트 프락토올리고당, 커브스 유기농 믹스넛, CJ BYO 식물성 멀티생유산균, 이마트 오트밀. Lunch: 고온어다이어트 함박스테이크&새우필라프. Dinner: 파리바게트 케이준 치킨 샐러드, 매일유업 매일두유 식이섬유. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Hhhyemmm's Weight History
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