Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 73.48g | Carbs: 207.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлеб Зерновой, Творог (Обезжиренный). Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Оливковое Масло, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макароны Отварные, Творог (Обезжиренный). Dinner: Лечо, Соевый Соус, Оливковое Масло, Спагетти. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|