|
Сегодня у меня ПЛаздник😂
2 месяца как я встала на пути к своему идеальному телу 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Из вчерашних комментариев приняла для себя нормальные советы🙏🏼 всем спасибо
Итак с 15.04.2020 скинула 2,6 кг 😁😅
В общем за два месяца скинула 5,7 кг
|
68.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 59.62g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Красные Яблоки, Яичница. Lunch: Жареный Рис со Свининой. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Be Fit Яблочные Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|