Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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53.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1931 kcal
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Fat: 57.59g | Prot: 87.62g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: 오렌지, 삶은 계란. Lunch: 매일유업 바리스타 모카프레소, 파리바게트 호두파이, 파리바게트 정통 베이글, 파리바게트 시나몬롤식빵. Dinner: 밥, 오렌지, 삶은 계란, 파리바게트 시나몬롤식빵, 파리바게트 정통 베이글. Snacks/Other: 귤, 오렌지, 코카콜라 토레타 로즈힙 워터, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 훈제맛, 구워 말린 땅콩 (소금없이), 고구마, 맛살, 참외, 해태 자가비 짭짤한맛. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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