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58.3
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58.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 42.55g | Prot: 90.65g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: 아메리카노, 닭가슴살, 또띠아, 카레라이스, 양파, 겨자, 파프리카, 상추, 토마토. Lunch: 빈대떡, 방울 토마토. Dinner: 빈대떡, 닭가슴살, 익힌 시금치 (생야채), 당근. Snacks/Other: 한살림 녹두전, 김치, 콩나물무침, 밥. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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