Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 171.63g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Кубань Матушка Ядра Семян Тыквы, Пятерочка Яблоко Красное, Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Лента Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ратимир Говядина Ароматная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сиртаки Брынза, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), *Соляночка (От Макса). Dinner: Курага, Лента Банан, Щука Жареная, *Суп с Курицей (От Олеси), Санта Бремор Икра Трески Pate, Серышевский Биокефир 1%, БМК Сыр "Деликатесный", Дядя Ваня Огурчики Восточные, Меридиан Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|