Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2013
|
61.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 141.80g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Сваля Творог Обезжиренный, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Коричневый Рис, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Куриные Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Ярмарка Киноа, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|