Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 72.31g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Хлеб Черный, Останкино Шашлык из Свинины, Капустный Салат, Сыр Бри. Lunch: Шашлык из Баранины, Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Макароны по Флотски, Помидоры. Snacks/Other: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Майонез, Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Питерский's Weight History
|