Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 90.02g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Президент Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mixbar Абрикос Сушёный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Mixbar Абрикос Сушёный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svet-1281's Weight History
|