Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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82.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 69.43g | Prot: 94.26g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Torta de Frango Low Carb, Ovo Cozido, Café, Açúcar. Lunch: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Peixe Empanado Frito, Spoleto Molho Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Afternoon Tea: Sadia Patê de Frango, Pão Low Carb, Café, Walmart Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Açúcar. Dinner: Brigadeiro, Mel, Carne Louca, Canela, Banana Nanica, Abóbora Cabotia. Supper: Carne, Pão Francês sem Miolo, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Açúcar. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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inessilva088's Weight History
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