Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 96.01g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Пастила. Lunch: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Зеленый Лук, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Помидорка Томатная Паста, Barilla Капеллини. Dinner: Искренне Ваш Творог 9%, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Черешня, Данон Творожок , Рот Фронт Батончики, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|