Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 98.66g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Арахисовая Паста Пальцева ПП, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Брокколи, Булгур (Вареный). Dinner: Nutriversum Изолят , Агрокомплекс Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|