Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 54.19g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Ватрушки, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Benature Coconut Milk. Dinner: Чай с Медом, Ватрушки, ВкусВилл Манго, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matika84's Weight History
|