Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 79.62g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Жареный Арахис с Медом, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Хлеб, Сало, Йогурт, Пирожок с Капустой. Dinner: Клеверный Мед, Сыр Фета, Яшкино Зефир Ванильный , Хлеб, Чай, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Свинина Отварная, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|