Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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44.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1613 kcal
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Fat: 36.81g | Prot: 84.59g | Carbs: 235.32g.
Breakfast: プレミアムピュア オートミール, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, 牛乳. Lunch: イトーヨーカドー 大根とゆばのゆず風あん, ローストビーフ. Dinner: 味噌汁, イトーヨーカドー 白身魚と鶏つくねの雑穀ご飯弁当. Snacks/Other: ひよ子 ひよ子の恋, ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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