Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 46.46g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Окское Яйцо, Ашан Клубника Свежая, Grow Food Миндальный Маффин из Амарантовой Муки, Мааг Чернослив. Lunch: Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Зеленый Сад Салат Листовой, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tristan2017's Weight History
|