Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 42.97g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Чеснок, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Квашеная Капуста, Чача, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Красный Лук, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|