Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2013
|
54.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 68.88g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Каша Овсяная, Лимон, Мёд, Дарлетто Печенье с Земляникой/Черной Смородиной/Малиной. Lunch: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский. Dinner: Горбуша, Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный), Овсяные Отруби. Snacks/Other: Запеканка Творожная, Яблоки, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|