Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 123.44g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Nutiva Coconut Manna, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Dinner: Пирог Творожный 14.05, Магнит Банан, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|