Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 91.32g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Гематоген. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|