Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 50.05g | Carbs: 248.10g.
Breakfast: Клубника, Золотой Изюм (без Косточек), Фругурт Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Алыча, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Princessa Зеленый Горошек, Агро-Альянс Спагетти, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Leor Морковь Пикантная, Hortex Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Щавель, Лук, Романов Луг Кефир 3,2%. Dinner: Хохланд Сыр Креметте, Имбирь Маринованный, Суши Весла Ролл Овощной . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|