Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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103.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 35.31g | Prot: 80.34g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Hacendado Café Molido Mezcla de Tueste Natural y Torrefacto, Hacendado Leche Desnatada de Vaca. Lunch: Naranjas, Pimientos Rojos Dulces, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: DIA Espinacas en Hojas Ultracongeladas. , Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Calabaza Asada, Kiwi, Hacendado Tostadas Cereales y Semillas, Auchan Aceite de Oliva.. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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tedychoco's Weight History
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