Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 103.70g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Лента Свинина Корейка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофельное Пюре. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|