Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 78.49g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Оливковое Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог 5%, Иван-Поле Джем Манго и Ананас. Snacks/Other: Torero Вафли Chocolate Cream, Лента Виноград Ред Глоб, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|