Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 73.59g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Коркунов Горький Шоколад 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Манго, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Брест Литовск Сметана 20%, Термоферма Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Чай, Простоквашино Творог 2%, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Расти Большой Пюре Грушевое, Кофе с Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|