Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 76.78g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Орехи Кешью, Mama Nature Кокосовая Паста, Кокос, Овсяные Хлопья. Dinner: Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ankaspartanka's Weight History
|