|
Выдержала сегодня 16,5 часов без еды.
Вчера съела барни - вкусняха ммм... прям оттащилась и главное - мир не рухнул ))))
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 52.39g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Му-У Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Бананы, La Paulina Сыр Гойя. Dinner: Tini Вино, Мираторг Пеппер Стейк, La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Real Caps Омега 3-6-9. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|