Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 72.33g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Сахар, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Омлет с Помидорами. Dinner: Ламбер Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|