Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 38.69g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Конти Конфеты Живинка, Оливковое Масло, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста. Dinner: Маша и Медведь Желе, Чай, ЭГО Сметана 20%, Курага, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Княгинино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|