Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 70.24g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Сырники ПП, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Гречка в Пакетиках . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|