Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 62.48g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Green Leaf Стевия , Кофе, Семена Льна, Яблоко, Банан, Терра Овсянка Геркулес, Кефир 1%. Lunch: Котлета Свинная с Пшеном, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. Dinner: Апельсин, Соль, Масло Подсолнечное, Капуста, Котлета Свинная с Пшеном. Snacks/Other: Roshen Конфеты Рачки, Roshen Choco Lapki, Огурецы Сладкого Рассола, Тунцово-Авокадная Паста, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками (Новое Дело). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена1690's Weight History
|