Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 82.52g | Carbs: 29.34g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Coffee with Milk, Евроопт Огурец, Miline Food Шпинат, Брест-Литовск Сыр Гауда, Egg White , Витебский Мясокомбинат Бекон Английский . Lunch: Bauer Цветная Капуста, Санта Бремор Семга Стейк. Dinner: Landliebe Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|