Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
86 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 73.40g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Овсяноблин. Lunch: Наполеон ПП. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark Win's Weight History
|