Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 53.28g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Ponti Бальзамический Топпинг, Салат Айсберг, Перепел. Dinner: Брауни. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Варенье, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|