Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 95.93g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Dinner: Блины с Творогом, Сахалин Рыба Мясо Трубача. Snacks/Other: Гречка с Грибами, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Персики. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|