Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 55.14g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Киви, Капуста Жареная, Курица Вареная, Олейна Масло Растительное , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо. Lunch: Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Оливковое Масло, Говяжий Бульон, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|