|
Счастлива) есть прогресс, хотя и дикая усталость. Сил нет, но есть цель и я дойду в этот раз до конца!
|
53 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 32.03g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зефир, Помидоры. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|