Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 82.39g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Хлеб Цельнозерновой, Семга Жареная, Помидоры. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чай с Молоком, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Селедка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|