Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 72.95g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Lactel Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Царь Хлебцы с Чесноком . Lunch: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апивита Мёд Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina1412's Weight History
|