Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 110.20g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Тавр Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Дор Блю, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Смешанные Орехи, Рот Фронт Карамель Барбарис, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Интелл Финики, Белый Город Молоко 2,5%, 14.05. 20 паста с морепродуктами, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадом . Snacks/Other: Смешанные Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тавр Ветчина для Завтрака, Сахарный Песок, Магнит Сыр Маасдам, Ашан Сыр Дор Блю, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|