Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 61.19g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Лента Соус Брусничный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Магнит Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Dinner: Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|