Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 86.45g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Корица, Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Лидкон Крахмал Картофельный, Беллакт Каша Овсяная Безмолочная , Рогачев Творог 4%, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей 4%. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Вареное Яйцо, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки. Snacks/Other: Депи Кефир Детский, Кофе с Молоком, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|