Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 74.76g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рузком Ветчина из Индейки, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Dinner: Uni Dan Русская Горчица, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Чай, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Смак Икра Минтая Стерилизованная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|