Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 109.97g | Prot: 192.76g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Bombbar Соус Томатный, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий из Пахты, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо. Lunch: Санта Бремор Икра Минтая, Минскхлебпром Хлеб Водар, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Морковь, Leor Капуста Квашеная, Белрыба Палтус Саблезубый. Dinner: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, RED Темный Шоколад с Пониженной Калорийностью, Белый Пеликан Миндаль, Виталюр Закуска Старославянская, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Coffee Flat White, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|