Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 123.50g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Lunch: Шарлотка рисовая МОЯ, Груша, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Просто Цветная Капуста Быстрозамороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Банан, Кекс протеиновый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|