Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 63.21g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Яичный Салат, Капуста Белокочанная, Морковь (Замороженная), Мерси Молочный Шоколад, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Попкорн Солёный, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Коломенское Лаваш Тандырный, Нам Ням Морковь по-Корейски, Лук, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яичный Белок, Витапром Пища Богов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikotory_San's Weight History
|