Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 105.76g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Арахисовая Паста, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Красное Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Блины на Молоке, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сельдь, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), печеночный торт, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|